青春期是個尷尬又矛盾的年紀，大人們知道他心智上還是個孩子，好像很會表達，也看似有獨立思考的能力，然而卻常常出現很多不成熟的行為，甚至跟父母、老師吵架頂嘴天天發生，演變到後來跟孩子的溝通變得困難重重。

青春期的身體怎麼了？

其實，青春期對人體來說，分為生理和心理的兩大改變，以生理來說，是身體及大腦快速轉變的過程；以心理來說，又是孩子在成為大人過渡的認知劇烈改變時期，對孩子及父母或老師來說，其實都需要很多的理解跟適應。

在生理方面，青春期開始發動時，大腦的下視丘會開始釋放命令給我們的腦下垂體，腦下垂體收到命令後，就會開始釋放性荷爾蒙，一旦性荷爾蒙開始在孩子的身體裡發生作用時，孩子的身體跟腦袋會開始進行大幅度的改組。最明顯可以看到的，就是性生理的發育，但有一個肉眼看不到，但其實更劇烈的改組正發生在他的大腦。

孩子在兒童時期，大腦已經建立很多迴路，到了青春期時，人的身體其實要集中火力幫助孩子性生理發育能夠完成，大腦為了讓發育能夠有效率的運作，會轉去把重點放在性生理的發展，所以原本大腦已經建立的某些連結在青春期會被大幅修剪。

青春期時，人體正集中火力讓性生理發育完成，身體和大腦會大幅度的改變

兒時乖巧聽話，為什麼長大性格大轉變？

觀察兒童時期大腦的造影跟青春期孩子大腦的造影，你會發現兒童時期的連結，很多時候比青春期大腦的連結更緊密有效，換言之，兒童時期孩子原本已經能夠做到的一些事情，到了青春期他有可能反而做不到，例如原本在國小已經很懂事的孩子，到了青春期反而變得很沒禮貌，或是原本情緒平穩的孩子，到了青春期卻情緒起伏不定或脾氣火爆。

前青春期到青春期階段，大腦會把一些原本建立好，但對此時此刻的身體發展任務沒這麼重要的連結修剪掉，這樣才能非常有效率的針對性生理的發展去運作。所以你會發現前青春期到青春期的孩子可能開始回嗆父母、講道理聽不進去、或是應對跟思考變得尷尬怪異，這就是大腦正在轉型很顯著的狀態，他可能出現一些很不成熟的行為或言語，讓你非常的生氣，這時，請不要生氣，你要知道孩子開始長大了。

為了提升性生理運作效率，過往大腦曾經學會、但相對不重要的連結會被修剪，使得從乖巧穩定的孩子，變得情緒起伏大、出現不成熟的行為。

也請記得，不要因為孩子青春期的冷漠跟衝撞而覺得受傷，他正處於轉型模式，青春期的他並不是他的最終狀態，你看到他的講話態度不合理、行為不合理、各方面跟你唱反調，是因為他的身心發展還沒完成轉型，所以你要做的事情不是力圖改變他，反而是要理解他，並引導他往合適的方向去發展。

從前青春期到青春期大概會有六到七年的時間，了解前青春期的大腦和身心發展，明白孩子處於轉大人的歷程當中，他的生理因為開始轉變而影響到他的外在行為表現，這段時間也是人格養成最重要的階段，在這時幫助他更深刻的思辨與討論，跟孩子的衝突就可以降低很多。

陪他走過這個過程，支持他的改變，理解孩子認知、社會情緒的調整狀態，是父母可以為孩子做的事！在過程中，你會想起，孩子的青春期也是你曾經歷過的階段，等過了這個時期，你會發現，孩子經過青春期的蛻變，會帶著更成熟更懂事的樣貌跟你互動，屆時你可愛又貼心的大小孩會回來的