怕得三高? 「頸動脈斑塊」風險簡單測

台灣流行病學學會指出，2014年國人10大死因中就有5項和代謝症候群有關，總計每10萬人死亡率達219.2人，比惡性腫瘤還高。民眾若想知道是否代謝症候群高風險族群，除了勤量血壓、定期抽血檢查三高指數外，馬偕醫學院生物醫學研究所教授王豊裕建議，也可以做頸動脈超音波檢查，看自己有沒有頸動脈斑塊。 

王豊裕比喻，就像有油脂黏在廚房水管內，菜渣愈黏愈大塊，最後堵塞水管。他指出，膽固醇沉積在動脈壁後，會結合鈣質、膠原纖維等物質堆積成硬化斑塊。 頸動脈出現斑塊是個警訊，代表全身其他動脈也可能存在硬化斑塊。 斑塊愈長愈大，若剝落則順著血流堵住下游較細的血管，在腦部是腦中風，在心臟部位即是心絞痛、心肌梗塞。 

王豊裕說明，其他動脈深藏在厚厚的肌肉骨骼下，頸動脈位在脖子偏前兩側，相對容易檢驗。總頸動脈在接近下顎處分叉成內、外兩支，呈現「Y」字形，內頸動脈穿入顱內，外頸動脈則上行到顏面，斑塊最易出現在Y字的分叉處。在左右任一側的總、內、外頸動脈若發現斑塊，高血壓風險將是無斑塊者的1.7倍、糖尿病1.6倍；如果兩側的斑塊數加起來共3個以上，高血壓風險增為1.9倍，糖尿病風險更增加到2.2倍。 

王豊裕指出，超音波、電腦斷層和核磁共振技術都能檢測頸動脈斑塊，以超音波檢驗較易取得。他也提供一份簡易問題，可供初步估計自己（任一側）有頸動脈斑塊的機率。 

這個估算法是由約1600位一般民眾的檢測結果經綜合統計而獲得。僅能用於自我簡單估計，不能取代醫療診斷。若有健康疑慮，仍需尋求醫師的專業協助。

 

資料來源：健康雜誌